今朝のテレビで特集されていましたが
今週末にかけ、大型の寒波が予想されます。
また、コロナ渦においてヒートショックに対する警告が特集されていました。

ヒートショックといえば、比較的高齢者の方がお風呂場などにおいて、
急激な温度変化により生じる状況だと思いましたが、今年はそうでもないようです。

コロナ渦において、換気が必要不可欠といわれる中で
換気の際に生じる急激な室温の低下により、ヒートショックの可能性があるという話でした。
番組内では、換気の際はヒーターをつけながらとか、上着を羽織るなどの
急に寒さを感じないような対策が重要だとの見解でした。

また、ステイホームで運動不足のため、自律神経のバランスが崩れていた場合
血圧調整が困難なため、ヒートショックのリスクが上がるとの見解も示されました。

さらには家飲み直後に入浴した場合、循環血液量が下がるため、
めまいや頭痛が生じ、溺れる場合もあるそうです。

ただでさえマスクだうがいだと、制約がある中でストレスがたまりがちですが
本来の冬独特の温度変化にも十二分に注意をし、健康的な生活を送りましょう。

ちなみに、山田ガラスチャンネルでは
「換気と速暖を両立する方法」をご紹介しています。　こちらもご覧ください。

関連動画
換気と速暖を両立するひと部屋断熱①～真空ガラス編～
https://youtu.be/l_6nCPSbjrM

換気と速暖を両立するひと部屋断熱②～断熱窓への取替編～
https://youtu.be/zpN6TvFboWs